高齢化で骨粗しょう症を患っている方はもとより、若い方でも肥満者の増加などで骨折患者は増加傾向にあります。
転倒しないように注意することはもちろん必要ですが、筋力を落とさない体つくりも重要です。
高齢者も日々の運動習慣が元気な老後には必要です。
リハビリや筋力維持訓練で年をとっても元気な体を維持できるようにアドバイスいたします。